Inliebebegleiten – Schlafcoaching mit Herz und Haltung

Name: Inliebebegleiten - Schlafcoaching mit Herz und Haltung
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Wie läuft das Schlafcoaching ab?

1. Schlafprotokoll führen

Wenn ihr euch für das Schlafcoaching bei mir entscheidet, sende ich euch per WhatsApp oder E-Mail ein Schlafprotokoll zu, welches ihr für fünf Tage führt und mir dann zurück sendet. Dieses benötige ich, um die Schlafgewohnheiten eures Kindes kennenzulernen. Anschließend wird das Protokoll von mir analysiert und ausgewertet.

2. Analysegespräch

Im Anschluss führen wir ein persönliches Analysegespräch von etwa 2 Stunden via Zoom. Ziel ist es, die Ursache eurer Schlafsituation bestmöglich verstehen zu können. Wir klären hier, was ihr euch für euer Kind und eure Familie wünscht, was für das Alter eures Kindes möglich ist und worin die Ursache für eure aktuelle Situation liegt. Ihr werdet hier auch bereits erste Hausaufgaben zur Umsetzung mit mir erarbeiten.

3. Coachinggespräch

Eine Woche später werden wir erneut via Zoom ca. 2-stündiges Gespräch führen, indem ich mit euch einen Schritt für Schritt Plan erarbeiten werde zur Lösung der Schlafsituation eures Kindes.

4. Add-Ons

Ihr erhaltet im Coaching zusätzlich meine beiden Ebooks zum Nachlesen vieler der erarbeiteten Dinge.

Beschreibung
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Beschreibung

Für wen ist ein Schlafcoaching sinnvoll?

Baby/ Kind:

Euer Kind ist zwischen 6 Monaten und 3 Jahren alt
Es macht am Tage nur sehr kurze Schläfchen
Es wacht nachts häufig auf
Euer Kind kann nur an der Brust oder mit Flasche einschlafen
Es kann nur bei Körperkontakt oder in Bewegung (Trage, Kinderwagen, Auto, Hüpfball, Federwiege etc.) einschlafen
Die Einschlafbegleitung dauert länger als 15 Minuten
Ihr könnt euer Kind nie ablegen
Euer Kind wacht morgens viel zu früh auf
Es trinkt nachts mehr als am Tage und isst evtl. auch schlecht am Tag

Eltern:

Ihr seid müde und erschöpft?
Ihr vermisst es, auch noch mal Zeit für euch als Paar zu haben?
Einen echten Feierabend kennt ihr gar nicht mehr?
Ihr wünscht euch, dass euer Kind endlich friedlich und entspannt ein- und durchschläft?
Ihr habt schon alles mögliche probiert, um die Situation zu verbessern, aber es funktioniert nichts so, wie es soll?

Ich helfe euch dabei:

Zu verstehen, wieso euer Kind bisher nicht allein in den Schlaf finden kann und oft aufwacht.
Zu lernen, wie ihr euch selbst helfen könnt, die Schlafsituation zu verbessern, ohne euer Kind schreien lassen zu müssen.
Eine individuelle und auf euch als Familie abgestimmte Lösung zu finden.
Eurem Leben wieder mehr Lebensqualität zu geben, denn davon profitiert sowohl ihr, als auch euer Kind.

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